Az alkalmak személyre szabottak, és a te tempódban haladunk. Minden ülés után kisebb gyakorlatokat, „házi feladatokat” kapsz, amelyek segítenek a hétköznapokban beépíteni a változást. Személyesen találkozunk egy nyugodt, biztonságos környezetben (Jászberény), de lehetőség van online ülésekre is, így bárhonnan elérhetsz. Árak 60 perces egyéni coaching ülés: 10 000 Ft 90 perces egyéni coaching ülés: 15 000 Ft
A kismamacoaching ülések elérhetők személyesen Jászberényben vagy online bárhonnan. A találkozások során támogatást kapsz, hogy a várandósság testi-lelki változásait harmóniában éld meg, és magabiztosan készülj fel az anyaságra. A beszélgetések mellett relaxáció, meditáció, kismamajóga, helyes táplálkozási tanácsok és gyógynövényes támogatás segítik a folyamatot. Árak 60 perces egyéni coaching ülés: 10 000 Ft 90 perces egyéni coaching ülés: 15 000 Ft
A workshopok lehetőséget adnak arra, hogy biztonságos női körben dolgozzunk fontos élettémákkal – önismeret, nőiesség, anyaság, párkapcsolat, életmódváltás vagy a változókor kihívásai. Rövid előadás, közös beszélgetés és gyakorlatok segítségével együtt fedezzük fel, hogyan találhatsz közelebb önmagadhoz. Egy alkalom, ami feltölt, inspirál és gyakorlati eszközöket ad a mindennapokra.
